回力鞋适合用于训练吗

不过，一旦你涉及高强度的运动训练，特别是那些对脚部提供额外支撑和稳定性有较高要求的项目，比如举重、高强度间歇训练等，那么专门设计的运动鞋会是更优的选择，因为它们能提供更好的保护。