飞马36能跑400米吗？trainer跑鞋适合哪个季节？

其实也能跑400米，只是不是最优选择。

确实，400米属于无氧冲刺，对鞋子的抓地力和刚性要求极高，飞马36这种主打长距离缓震和舒适的训练鞋，重量和结构都不适合。它更适合春秋季节的日常慢跑或长距离LSD训练，夏天穿可能会觉得闷，冬天穿又缺乏保暖和支撑，所以季节适应性一般。

确实，P36主打长距离耐操，400米这种速度型项目还是得找更轻快的鞋，它太重了跑起来会累赘。

400米对足弓冲击太大了，这鞋确实太重了，跑起来估计腿都要断，别坑自己。

400米这种强度，穿这么重的慢跑鞋去跑简直是折磨人，膝盖和脚踝都受罪。这双鞋更适合日常慢跑或者长距离拉练，别把它当竞速利器。

确实，400米这种高强度的无氧冲刺，用飞马这种日常训练跑鞋去硬扛，不仅发挥不出速度优势，还特别容易伤膝盖和脚踝。Trainer系列本来就是主打高跑量积累的，夏天透气性差点的，春秋天穿最舒服。