东北冬季体育生应该穿什么鞋

东北冬天的体育生主要穿普通的跑鞋,而不是那种厚棉鞋。因为一旦开始跑步,大约五分多钟身体就会发热,脚部也不会觉得冷,所以没必要穿厚重的棉鞋,日常训练用的跑鞋就足够了。

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确实,东北训练讲究个“动则暖”,要是穿太厚的棉鞋跑起来,不出十分钟脚底就出汗,停下来瞬间结冰,反而更伤脚。不过建议还是选那种保暖性稍微好点的专业跑鞋,别光看普通款,毕竟零下二十多度呢。