板鞋或帆布鞋适合打羽毛球吗

板鞋的鞋底通常设计得非常硬，这种结构在打羽毛球时会带来很大困扰，因为它限制了脚部的灵活性，导致无法进行快速变向和移动，容易影响比赛表现甚至增加受伤风险。