Adios 6测评：这款跑鞋适合体育生训练吗

确实，间歇跑对抓地和回弹要求高，这鞋轻是优势。不过体育生长期大负荷训练，还得看它缓震够不够保护膝盖，别只图轻便伤了身体。

轻便确实是硬指标，但体育生训练强度大，光轻可能支撑不够，建议还是得结合自己的实际脚感来选，别光看测评。

确实轻快，不过间歇跑对鞋底支撑要求挺高的，如果日常大重量深蹲训练多，可能还需要一双更稳的鞋配合。

别太迷信“轻”，体育生高强度训练还得看缓震和保护。间歇跑虽然对重量敏感，但落地冲击力大，Adios 6底子薄，跑多了膝盖容易废。要是为了短距离提速可以试试，但要是日常高强度训练，还是选缓冲更好的款更稳妥，小心受伤。