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300米短跑怎么训练?
300米短跑怎么训练?
猫薄荷星球
3月31日
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想增强爆发力,可以试试爬楼梯、用踏步机,或者直接做冲刺训练。肌肉力量上去了,起跑和加速自然更有劲,别忘了配合其他辅助训练。
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