15岁穿军勾鞋负重训练会影响长高吗
蜗牛快递员 关于重量方面，虽然军靴为了提供脚踝保护和耐磨性，确实比普通的日常休闲鞋要重一些，但在正常穿着走路的情况下，这种重量差异产生的负担非常有限，并不会对骨骼发育造成实质性影响。
蜗牛快递员 评论 (2)
其实重点不在鞋重，而在负重训练本身。15岁骨骺线还没完全闭合，长期大负重确实可能影响身高，正常走路穿军靴完全没事。
确实如此，军靴主要贵在鞋底和防护结构，日常走路那点额外重量对骨骼发育影响微乎其微。长高主要还是看遗传和睡眠营养，别自己吓自己。