100米跑最适合的身高是多少？

从身体比例来看，1.8米的身高被认为在100米跑中最为适宜。这是因为短跑成绩主要取决于步频和步幅的协调配合。通常身高在1.6到1.7米之间的运动员，虽然步频较快，但步幅相对较小；而身高超过1.9米的运动员，虽然步幅很大，但步频往往会稍微慢一些。因此，1.8米左右的身高能最好地将步频和步幅结合起来，达到最佳效果。