滑雪这项运动其实挺复杂的，它要求运动员把滑雪板固定在靴底，然后在雪地上进行速度、跳跃以及滑降的竞赛。
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滑雪的基本姿态是站立，手持滑雪杖，脚踏滑雪板在雪面上滑行，这四个关键要素‘立、板、雪、滑’缺一不可。
现在的滑雪板材料已经升级了，通常是木材、金属和塑料混合制成的，既轻便又耐用，适合不同水平的爱好者。
高山滑雪项目主要分为滑降、小回转和大回转（也就是障碍滑雪）这几类，而混合项目则是将这三个部分组合在一起。
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滑雪起源于斯堪的纳维亚地区，主要分为阿尔卑斯山式、北欧式和自由式三大类别，外文名称是skiing。