健身牛角包有必要买吗？

不必要买健身牛角包。它本质上是一种高蛋白、低碳水化合物的食品，主要用途是锻炼后补充蛋白质和能量。如果你的日常饮食已经摄入了足够的蛋白质和能量，再买它就没有太大必要。而且市面上这类产品价格偏高，不如选其他便宜的高蛋白食品。锻炼后想补充蛋白质和能量，鸡胸肉、鱼肉、蛋白粉都可以考虑，同时饮食还是要均衡多样，别只盯着某一种食品。