形容休闲时刻抖一抖可以用什么一句话？

每天清晨我都会到公园活动筋骨，跟着欢快的音乐跳一小时广场舞，和邻居们一起挥洒汗水，整个人都感觉神清气爽，仿佛岁月的脚步都变得轻盈起来。