这双鞋可以放增高垫吗？最高能放多高？

关于增高的高度，市面上常见的内增高鞋垫厚度一般在3到5厘米左右。这个高度既能达到明显的增高效果，又不会因为太高而导致走路不稳或者挤脚，是非常实用的选择。