运动鞋和板鞋一般多久洗一次？怎样清洗才干净？

具体的清洗方法其实挺简单的，先准备一些水和清洗剂混合好。把鞋子脏的地方用水打湿，然后拿软毛刷沾点牙膏，轻轻地在污垢处打圈刷洗。牙膏去污效果不错，刷干净后记得再用清水把残留的泡沫擦干净。