在鞋里放小苏打后脚脱皮，有什么办法能让脚不脱皮？

小苏打本身是碱性的，用来吸汗除臭可以，但长期放在鞋里可能破坏皮肤弱酸性环境，导致屏障受损。补充维生素B族确实对皮肤健康有帮助，但我觉得先试试停用小苏打，改用温和的鞋垫，同时做好足部保湿，看看情况会不会好转，毕竟对症下药才关键。

维生素缺乏确实可能导致皮肤问题，但这通常伴随其他症状，且单纯脱皮更多是真菌感染或湿疹。建议先去医院做个真菌镜检，别盲目补维生素，不然可能耽误治疗。

小苏打是碱性的，用来吸汗除臭可以，但直接放鞋里长期接触皮肤，很容易破坏皮肤表面的酸性保护膜，导致干燥脱皮。题主第一反应找维生素补剂，有点跳步了。建议先停用或者减少小苏打的使用频率，改用温和的保湿霜修复屏障。如果停了还是脱皮，再考虑是不是缺乏维生素或者真菌感染，别一上来就吃保健品。

这回答有点避重就轻了，放小苏打明显是强碱损伤角质层导致的脱皮，属于化学性刺激，补充维生素解决不了根本问题啊。建议先停用，涂点保湿修护霜。