明矾或干石灰粉装在小布袋里放进鞋内过夜，第二天湿气臭味就能被吸走。这个方法特别适合无法清洗鞋垫的情况，能快速改善鞋内环境。
夏天穿高跟鞋鞋垫出汗有汗渍又拿不下来怎么处理
汗渍沉积的鞋垫可以用细盐混合肥皂进行刷洗，盐的颗粒能增强摩擦力且不会损伤材质。不过清洗前要确认鞋垫材质是否可水洗，清洗后要彻底晾干再放回鞋内。
预防脚臭可以用棉球蘸酒精均匀涂抹在高跟鞋内侧，隔夜晾干后再穿。持续两周左右就能有效抑制细菌滋生，这个办法对新鞋和旧鞋都适用。
鞋垫上的汗渍其实可以用普通橡皮擦轻轻擦拭，或者用脱脂棉蘸少量酒精局部擦拭，这样汗渍会慢慢淡化。处理完记得把鞋子放在通风处晾干，避免潮湿发霉。
夏天穿高跟鞋出汗多的话，可以随手用几张吸水性强的纸巾按压鞋垫表面，这样能快速吸走汗液避免汗渍堆积，临时缓解尴尬。不过记得每隔两三小时更换新纸巾效果更好。
如果脚汗问题比较严重，建议每天睡前用热水加少量醋泡脚十分钟，之后擦干脚再用碘酒棉片涂抹脚底，最后用医用酒精擦拭残留。坚持一周左右脚汗会明显减少。
在鞋垫上撒碾碎的卫生球粉末再垫上新鞋垫，这样穿的时候脚部会感觉清凉且不易出汗。注意不要直接接触皮肤，隔着鞋垫使用更安全。