上班穿硬底鞋对脚好吗
雪影流年 鞋底的选择其实有讲究，并不是越软越好，也不是越硬越好。理想的鞋子底子应该是不软不硬的，太软的鞋虽然刚穿上觉得舒服，但时间久了会导致脚部缺乏支撑感，反而更容易疲劳。
雪影流年 评论 (2)
确实，很多人都有个误区觉得软就是好。其实支撑性太差的鞋底，走久了足弓特别容易塌陷，那种“踩屎感”穿久了反而累。不过硬底鞋如果一点缓冲都没有，对膝盖和腰椎也不好，关键还是看中间层有没有合适的缓震和支撑结构。
确实，很多人觉得软的就是好鞋，其实不然。像那种特别软踩屎感的鞋，走久了脚板心会酸，就是因为足弓没支撑。还是那种有点硬度、能承托足弓的鞋底更保护脚，毕竟鞋子是拿来走路的，不是拿来瘫着的。