跑鞋多重合适？
老王家的小可爱 最终，选择跑鞋重量时应综合考虑个人的健康状况、运动习惯以及具体需求。不要盲目追求极轻，适合自己步伐和体重的重量才是最好的。
老王家的小可爱 评论 (1)
确实，鞋子合不合脚只有自己知道。我之前也盲目追求超轻，结果因为支撑不够跑完膝疼，后来换了稍微重一点但稳定性好的，反而跑得远了。不用太纠结数字，适合自己最重要。
老王家的小可爱 最终，选择跑鞋重量时应综合考虑个人的健康状况、运动习惯以及具体需求。不要盲目追求极轻，适合自己步伐和体重的重量才是最好的。
确实，鞋子合不合脚只有自己知道。我之前也盲目追求超轻，结果因为支撑不够跑完膝疼，后来换了稍微重一点但稳定性好的，反而跑得远了。不用太纠结数字，适合自己最重要。