穿内增高鞋的合理高度范围是多少？

从医学健康的角度严格来看，内增高鞋的高度是有明确上限的，这个极限值通常被定在7.5厘米。一旦超过这个数值，就不再是简单的增高，而是会对身体造成实质性的损害。