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哪种运动鞋最舒服?
哪种运动鞋最舒服?
北京小爷爱撸猫
8月25日
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鞋带系得太紧会影响血液循环,建议保持适度松紧度。运动后及时用热水泡脚很重要,能放松足部肌肉,增强关节韧带弹性,睡前泡脚还能促进睡眠质量。
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