篮球鞋和跑步鞋有什么区别？

如果穿篮球鞋去跑步，反而可能增加受伤风险。因为篮球鞋的重量较大，鞋底较硬，长时间跑步会导致脚部疲劳，甚至引发膝盖或脚踝的慢性损伤。