缓震跑鞋适合长跑还是短跑？
咖啡续命专员 如果是短跑的话，缓震跑鞋可能就不太合适了。因为短跑需要用力蹬地和前脚掌着地，如果鞋底太软，力量会被卸掉，反而会影响跑步成绩。
咖啡续命专员 评论 (2)
短跑确实得穿钉鞋或者硬底竞速鞋，缓震太软的话发力反馈慢，蹬地那一下容易泄力，对成绩影响挺大的。
确实是这样，短跑讲究的是爆发力和能量反馈，鞋底太软反而会卸力，影响成绩。
咖啡续命专员 如果是短跑的话，缓震跑鞋可能就不太合适了。因为短跑需要用力蹬地和前脚掌着地，如果鞋底太软，力量会被卸掉，反而会影响跑步成绩。
短跑确实得穿钉鞋或者硬底竞速鞋，缓震太软的话发力反馈慢，蹬地那一下容易泄力，对成绩影响挺大的。
确实是这样，短跑讲究的是爆发力和能量反馈，鞋底太软反而会卸力，影响成绩。