如果你平时不怎么跑步，只是日常走路比较多，那其实没必要特意去买专业的纯跑鞋。因为真正专业的跑鞋为了减震，中后跟会做得比较软且颤，这种脚感在走路时反而会觉得累脚，而且前低后高的设计对日常行走并不友好。如果非要买，可以看看新百伦那种偏向休闲的款式，或者耐克Air Max系列，舒适度确实不错，还能当休闲鞋穿。
不跑步只走路，500元左右推荐哪款跑鞋好？
如果偏向国际品牌，亚瑟士（ASICS）在这个价位有很多选择。比如推荐看看ASICS K24或者K25系列，随便选个喜欢的配色即可。另外，ASICS DynaFlyte 2也是个轻量的选项，单脚仅260克，使用了FlyteFoam技术，回弹和避震效果都优于普通EVA中底，跑起来轻快，日常穿也轻便。
从健康角度讲，如果不跑步，真的不建议买太软的鞋底，比如所谓的‘踩屎感’。太软的鞋底会弱化足底功能，导致足弓无力甚至变平，失去减震效果。一旦足弓塌陷，冲击力会向上传导，影响踝关节甚至膝盖，长期下来可能导致小腿变粗、腿型变差，甚至引发骨盆前倾等体态问题。所以，选鞋底薄一点、支撑性好一点更重要。
耐克方面，Zoom Pegasus 35也是经典之选。这款鞋设计轻薄，鞋面透气耐磨，宽大的橡胶鞋底抓地力出色，能提供很好的稳定度和推进感。对于不常跑步但需要一双耐用、舒适且有一定支撑性的鞋子的人来说，它是非常稳妥的选择，既能满足走路需求，偶尔慢跑也能应付。
其实鞋子的选择很大程度上取决于个人脚型和偏好。不管选哪款，最好的试穿时间是傍晚或晚上，因为这时候脚部略微肿胀，试出来的尺码最准。像匡威、万斯这类休闲鞋鞋底较薄，对足底功能干扰小；如果是扁平足用户，除了选鞋，更要注重足弓训练。总之，合脚最重要，不必盲目追求某一种特定类型。
在500元左右的预算里，国产品牌匹克是个不错的选择。它家研发的‘态极’缓震技术，自2018年问世以来口碑很好，号称自适应缓震。上脚感受比阿迪达斯的Boost还要柔软，包裹性和缓震性都很棒。虽然颜值可能稍逊一筹，毕竟重心都在技术研发上，但考虑到其先进的技术和亲民的价格，支持一下国货也很值得尝试。