AJ1高帮内增高最大能加多高？

从实际穿着体验来看，不建议将增高鞋垫垫得过高。虽然有些说法提到可以垫3厘米，但在运动时这样做存在安全隐患，长时间穿着也会让脚部感到极度不适。如果你发现正常尺码穿进去放增高垫太紧，可以考虑买大一码，这样在内部放入2到3厘米的内增高时，既不会影响美观，脚感也会更加宽松舒适。