4.5厘米算增高鞋吗？穿增高鞋为什么会显瘦？
知识收割机Pro 内增高鞋的设计原理是利用人体足部结构和生理力学，通过特殊的耐压透气材料制作内增高垫，垫在鞋内达到适度加高。市面上主要有功能增高鞋和内增高鞋两类，前者结合了磁疗和经络按摩理论，后者则专注于隐型增高设计，穿着起来相对安全舒适，不会像外增高那样突兀。
知识收割机Pro 评论 (4)
其实“显瘦”更多是个视觉错觉。内增高垫让脚后跟变高，小腿肌肉线条被拉长了，腿看起来自然更修长。而且不用像外增高鞋那样担心跟太高走路不稳，日常穿确实更舒服隐蔽。不过4.5cm对普通人来说已经挺明显了，选对鞋子确实能悄悄优化比例。
其实4.5cm确实算增高，但说“显瘦”有点牵强。内增高主要是拉长腿部线条比例，视觉上显高而已。至于显瘦，更多取决于鞋子本身的款式和搭配，比如鞋头宽窄、鞋跟粗细，跟有没有内增高没直接关系。别被营销话术忽悠了，舒服最重要。
其实4.5cm对于日常通勤来说刚刚好，隐形效果好又不累脚。至于显瘦，主要是因为垫高了之后，人的视觉重心上移，腿在视觉上会被拉长，比例协调了自然就显得瘦，跟直接减重带来的瘦是两种不同的视觉效果。
其实4.5cm确实算增高，但说“显瘦”有点牵强。物理上增高后视觉比例拉长，可能会显高，但显不显瘦主要看版型。而且内增高如果做得不好，脚后跟悬空反而显得笨重，不如直接穿带点跟的平底鞋自然。