夏天去健身房穿短裤还是长裤好？

赞同。其实选对面料比选裤型更重要，要是长裤透气性极好（比如速干材质）也行，但大多数人穿普通运动长裤确实闷热不堪，短裤才是夏天的王道。

完全同意。那种吸汗又闷热的长裤简直是受罪，短裤才是夏天的王道，舒服最重要。

确实，夏天练器械出汗量巨大，长裤黏在身上那种窒息感太劝退了。不过如果是做有氧或者有氧操，有些人觉得长裤能护住膝盖防止受凉，或者觉得短裤走光尴尬。但大多数情况下，还是那种宽松透气的速干短裤最实在，凉快才是王道。

确实，夏天练深蹲或者硬拉穿长裤真的像蒸桑拿，湿衣服贴在腿上特别难受。不过要是去跑步机或者做上肢训练，穿条速干运动长裤护个膝也行，但全身性力量训练绝对是短裤香。

确实，长裤在夏天健身简直是酷刑，尤其是做大重量深蹲或硬拉时，闷热不透气真的影响状态。不过也得看具体项目，如果是跑步机有氧，有些健身房其实有那种薄款速干长裤可选，既防止摩擦又不会太热，但总体而言，为了舒适和散热，短裤确实是大多数人的首选，特别是练腿的时候，凉快最重要。

确实，长裤闷汗真的很难受，短裤是首选。不过如果你是大重量训练或者动作幅度特别大的，可能还需要考虑一下防擦伤的问题，普通运动短裤里面最好穿条压缩裤。

确实，夏天穿长裤在健身房简直是受罪，尤其是做有氧或者力量训练出汗多的时候，裤子黏在身上太难受了。不过也得看具体项目，如果是练腿或者需要保护膝盖，可以带条薄长裤备用，但大部分时候短裤确实是首选，凉快最重要。

确实，夏天练腿穿长裤简直是受罪，那种闷热感让人很难集中注意力。不过对于女生或者比较怕冷的人来说，长裤也能保护膝盖不被空调直吹，关键还是看个人习惯和健身房温度。