或者换个思路,穿一条紧身的裤子来跳绳,紧身裤能紧紧包裹住腿部和腰部,即使腹部收缩也不会掉裤子,这样更省心。
确实是个实用的办法,普通运动裤弹性不够或者腰围太松容易滑,穿那种高弹力的健身紧身裤就稳多了,还能顺便保护皮肤防擦伤。