发热和保暖其实是两回事，大家得先把这个概念弄清楚。一般的衣服都有御寒的效果，但保暖能力会因为材质不同而有差别，比如羊毛、蚕丝这类动物性纤维，保温效果就比棉、麻和人工纤维要好。衣服的保暖功能是让身体的体温不要流失，属于比较被动的方式，而真正的发热衣应该是能够主动提供温度的，除了保温这个基本配备之外，升温、发热才是它的核心诉求。所以那种“保存人体自身散发的体温使人感到发热”的说法，其实不算发热衣的原理，更像是普通秋衣或者羽绒衣的保暖理论。
淘宝薄款发热丝内衣真的发热吗？比普通秋衣暖和吗？
穿发热衣的时候，一定要记得外面加一件阻隔层，也就是外套，这样才能发挥更好的效果。不过外套可以选择轻盈款，不需要穿得太厚重，比如那种不透气的羽绒衣就尽量不要和发热衣搭配在一起。穿发热衣最大的好处就是不用穿太多层衣服，外套也可以比过去穿得薄一些，整体搭配更轻便。
除了材质和品牌，网友们的使用经验也很值得参考。除了看发热效果和穿着舒适度之外，最重要的是耐不耐洗，会不会清洗几次就变形了。另外价格也是要注意的，发热衣的价位差别很大，从几十元到三百多元都有，选购时要结合自己的预算。还有款式颜色方面，如果打算买便宜的，最好不要选深色，因为往往买回家之后要浸泡洗很久，才能把多余的染剂清洗干净。
目前市面上的发热衣，原理大致分为两种：一种是远红外线放射性，另一种是纤维吸湿放热。这几年比较流行的发热衣，大多属于后者。它的工作原理是这样的：当汗气、水气接触到中空纤维、丙烯酸酯类纤维或者含羊毛的复合纱这类特殊纤维时，会吸收并凝结湿气，同时释放出凝结热，这样衣服本身就能给人体提供额外的温度。
发热衣让人觉得暖的秘密，其实和湿度有很大关系。一般保暖材质的衣服排湿性没有那么好，人体散发的热能往往伴随着湿气，如果湿气无法顺利排出去，人就会感觉冷。而发热衣用的纤维吸湿之后会释放热量，同时衣服的干燥程度也更好，一旦保持干燥，身体自然就会感觉温暖，这就是发热衣主要的秘密所在。
挑选发热衣的时候，我建议大家注意几个关键点。首先要看清楚材质比例，明白告知发热材质占全部成分的多少比例。其次尽量选择知名品牌，一些小牌、杂牌就算标了布料比例，我也不太信任。再就是要看有没有附公正机构的检验报告书，比如SGS这样的机构，这样质量更有保障，买起来也放心。