劈叉时应该穿什么裤子
选裤子的核心标准就是高弹力和宽松度,无论是老头裤还是打底裤,必须确保面料不会束缚双腿,让你能自由地完成180度的伸展。
选裤子的核心标准就是高弹力和宽松度,无论是老头裤还是打底裤,必须确保面料不会束缚双腿,让你能自由地完成180度的伸展。
其实还要看劈叉的强度和目的,如果是专业拉伸或者舞蹈基本功,那种极薄的氨纶裤确实摩擦小、无束缚。但如果是日常健身,老头裤反而更实用,毕竟太紧身的裤子出汗后容易粘腿,而且对关节的固定支撑性不如稍宽松的款式,关键还得是面料要软、不回弹。
确实,弹性是第一位的。不过我觉得除了高弹力,裤子的厚度也很重要,太薄容易磨膝盖或者透色,选那种哑光、微压但有骨感的瑜伽裤,既能保护关节又能保持动作舒展,比单纯的老头裤更专业一点。
确实,拉伸动作最怕裤子紧绷或者卡裆,那种勒得慌的感觉根本放不开。老头裤虽然舒服,但要注意别太宽大以免绊倒,还是那种带点垂感的运动束脚裤最稳妥。