其实热不热也很看个人体质和环境。每个人对温度的敏感度不同，有些人可能觉得无所谓，有些人则难以忍受。关键还是看自己的体感，如果实在觉得热，那就不要勉强塞进去，以舒适为主最重要。
衬衫塞进裤子里会不会很热？
如果因为工作需要必须把衬衫塞进去，建议先从材质上挑选透气性好的面料，比如纯棉或者专门的透气纤维，这样有助于汗水蒸发和热量流失。避免选择化纤等不透气的面料，能稍微缓解闷热感。
把衬衫塞进裤腰确实容易让人觉得更热，这主要是因为层层叠加的布料增加了身体的厚度。薄薄的衬衫塞进相对较厚的裤子里，就像给身体多穿了一层，直接阻碍了内部热量的散发，自然会觉得闷。
最直接的解决办法就是适时调整。如果在室内感到特别热，不妨把衬衫从裤子里拿出来，让衣服自然垂下。这样衣服和身体之间能形成空气层，有助于散热，相比塞在里面要凉快不少，舒适度也更高。
另外要注意衣物的松紧度，千万不要选择过于紧身的衬衫或裤子。紧身衣物会紧紧贴在皮肤上，进一步限制空气流动。选择稍微宽松一点、尺码合适的衣服，给皮肤留出一点呼吸的空间，会舒服很多。
除了厚度增加，这种穿法还会严重影响空气流通。衬衫被紧紧压在身体和裤子之间，皮肤难以呼吸，热气积聚在局部散不出去。特别是在夏天潮湿闷热的时候，这种不透气的设计会让不适感加倍。