20度跑步穿什么裤子

每个人的体感温度不一样，对于部分怕冷的人来说，20度可能还是略显凉意。这时候可以根据个人身体状况灵活调整，比如搭配一件长袖运动上衣，或者在起跑前加穿一件外套。但要注意保暖外套不要太厚重，以免运动起来后过热。