从实用角度看，现在大多数鞋子的原厂鞋垫是不可拆卸或拆卸后容易损坏卡槽的。而且原厂鞋垫经过调试，厚度和尺寸最匹配。如果自行更换鞋垫，容易因尺寸不合、厚度影响导致不适或磨损鞋内里。因此，除非原厂鞋垫极差，否则没必要额外增加一个易损且可能不合适的配件。
为什么现在穿鞋几乎不用鞋垫了？
鞋垫的功能其实被拆解并整合进了鞋子本身和不同场景的需求中。比如足弓支撑、吸汗除臭、保暖等功能，现在都有专业的3D功能鞋垫在售卖，针对教师、老人等不同人群设计。你看到的“不用”，是指不再普遍使用那种廉价的通用平面布垫，而是专业化、功能化的选择。
以前的生活水平较低，一双鞋要穿很久，垫鞋垫是为了吸汗防臭、延长鞋子寿命，或者通过垫鞋垫来调整不合脚的尺码。现在生活条件好了，鞋子相对便宜，不舒服或不合适就直接换新鞋，不再需要鞋垫来“凑合”或延长旧鞋寿命。
其实鞋垫并没有消失，只是发生了形态上的迭代。以前的鞋垫多是平面布垫，现在主流是3D立体足弓支撑鞋垫。很多现代运动鞋自带的内垫其实就是升级版的3D鞋垫，具备更好的包裹性和支撑性，所以看似不用鞋垫，实则是原厂鞋垫功能更强大，不再需要额外加垫。
现在的鞋子在出厂时已经内置了类似鞋垫的功能层，特别是系带鞋。以前的敞口鞋放鞋垫容易移位跑出来，体验很差。现在的鞋款设计更人性化，内衬结构更完善，加上人们更注重舒适和便捷，不需要额外再塞一层容易滑动的简易鞋垫，显得自然就不用了。
对于追求品质的人来说，原厂鞋垫往往为了成本控制做得较薄或透气性一般。因此很多人会把原厂鞋垫抽掉，换成迪卡侬等品牌的高性能牛皮3D鞋垫。这种替换是为了获得更好的缓震、除臭和足弓支撑体验，而非不用鞋垫，属于消费升级而非淘汰。