从走姿来看，鞋底后跟和侧面磨烂，通常是因为你走路时脚抬得太低，有拖沓的感觉，像在地上蹭一样。另外，你可能有明显的“外八字”步态，脚尖向外撇，这会极大增加特定部位的摩擦。
为什么布鞋穿一天就破了？
为了保护鞋子，建议采用正确的走路姿势，记住三个要点：从容、平稳、走直线。走路时要有意识地控制脚部动作，不要拖泥带水，尽量让双脚平行向前迈进。这样不仅能保护鞋子，对体态也好。
长时间穿着同一双鞋，特别是汗脚重的人，鞋内潮湿会导致鞋材老化加速。出汗会让鞋子变湿，长时间潮湿闷热会让胶水失效引起开胶，或者让布料纤维变脆易断，这也是鞋子坏得快的重要原因。
你的布鞋穿一天就破，大概率是鞋底质量差和你走路姿势有问题两方面原因造成的。鞋底质量不行自然不耐磨，而走路姿势更是关键，很多人因为步态不对导致鞋子局部磨损极快。
要明确帆布鞋的定位，它主要是为了休闲时期设计的，比如散步、逛街这些日常低强度活动。在这种正常的步伐走动下，鞋子的磨损是在正常范围内的，不要指望它能像专业运动鞋那样抗造。
千万不要穿着帆布鞋去跑步、打篮球或者打羽毛球等激烈运动。这些运动对鞋子要求很高，帆布鞋结构不适合承受冲击，强行进行这类运动，出现开胶、磨穿都是非常正常的结果。