跑步选腰包确实比臂包靠谱多了,毕竟跑步时手臂必须摆动,要是臂包质量不行或者设计不合理,胸侧皮肤很容易被磨破。而且跑步出汗多,臂包的带子容易滑下来,跑一步就得提一下包,太影响节奏了,腰包就能避免这些麻烦。