腰包真的挺实用的，可以放些小物件，像手机、钥匙、钱包这些，方便携带又不影响跑步。早上出门跑步时，我就喜欢挂个腰包，跑完步还能顺便买点菜回家，一举两得。
跑步腰包晃动怎么解决？没有臂包腰包跑步时怎么带手机？
还有些别的办法，比如穿带口袋的运动裤，直接把手机放进去。或者用手环来接收信息和电话，就不用带手机了。迪卡侬有款短裤也能放手机和能量胶，挺实用的。
其实跑步时不一定非要带手机，可以考虑买个带GPS功能的跑表，比如咕咚或者佳明，这样就能记录数据又不用带手机。如果一定要带，可以试试迪卡侬的运动腰包，或者买个小型双肩背包，背着跑步也很方便。
如果腰包晃动，可以尝试把腰带系紧一些，但别太紧，要根据自己的舒适度来调整。选择弹性不要太大、面料稍硬的腰带，挂在肚子上的位置要合适，这样跑步时就不会感觉晃动影响了。
我就习惯用手拿着手机跑步，左右手交替拿，感觉挺自在的。半马都没问题，全马如果有补给的话也能行。或者给手机壳套个指环扣，这样拿着更稳，也不会错过电话。
如果想买腰包，可以看看这些品牌：CHARLES KEITH、金利来、古驰、ELLE、斐乐、特步、路易威登、北极狐、爱华仕、迪桑娜。这是按好评率排的，供你参考。