拔河比赛技巧中是否可以在绳子末尾进行捆绑?

正确的拉绳姿势是前腿绷直后腿弓步,身体重心后倾,蹲得越低越有利,但要以能发力为前提,这样才能保证持续稳定的拉力输出。

评论 (0)