枕头太低了应该怎么办？

对于习惯睡低枕头的人，如果感到不适，可以逐步过渡到稍微高一点的高度。枕头太低有时是因为不适应，但完全没支撑也不行。换用稍高的枕头，或者在低枕子上叠加一层薄垫，找到既有支撑力又不至于压迫颈椎的中间状态，是解决枕头太低问题的有效途径。