枕头太低了应该怎么办？

长期来看，最彻底的解决办法是更换一个高度合适的枕头。枕头太低无法有效支撑颈椎，可能导致睡眠变差、精神不振。去实体店试睡是不错的选择，因为枕头的好坏很大程度上取决于个人的触感体验，亲自躺上去感受软硬和高度是否适中，比看参数更靠谱。