夏天穿长袖怎么才能不热

物理防晒也是降温的关键手段。出门时别忘了带上防晒伞或戴上宽檐帽，这些遮阳工具能有效阻挡阳光直接暴晒在皮肤和衣物上。此外，披肩等配饰也能起到一定作用，通过减少阳光直射面积，降低衣物被加热的程度，从而间接减轻身上的热感。