夏天穿长袖怎么才能不热

颜色对热感的影响不容忽视，深色尤其是黑色衣物吸热速度非常快。在炎热的夏天，穿黑色或深色长袖会让身体迅速吸收太阳辐射的热量，导致体感温度急剧上升。相反，浅色或白色的衣服能够反射大部分阳光，从而显著减轻身体接受到的热量，保持相对凉爽。