夏天穿长袖怎么才能不热

还有一个简单粗暴但有效的应急小妙招，就是准备一盆冷水。在感觉特别热的时候，把手臂伸进冷水中浸泡一会儿，利用冷水带走手臂的热量。由于手臂皮肤较薄且血管丰富，冷却效果明显，能让身体在短时间内感觉清凉许多，然后再穿上长袖也能暂时缓解热感。