如果天气突然变冷却不加衣，不仅不能预防疾病，反而可能因为受凉而生病。因此，穿卫衣的具体时间并没有一个固定的标准，最关键的是要根据当地气温的实际变化来灵活调整。
入秋后多久适合穿卫衣？
通常情况下，入秋两个星期左右就可以开始穿卫衣了。卫衣本身比较保暖，而且穿着舒适度很高，所以深受广大大众的喜爱。不过具体的时间还是要看你所在的地方的气候特点，不能一概而论。
北方地区的秋季持续时间相对较长，所以在北方你可以穿卫衣的时间也会比南方长一些。这意味着在北方的秋季，卫衣可以陪伴你的时间更久，不用那么快就收起来。
从传统养生角度来看，古人有‘春捂秋冻’的说法，意在顺应‘阴津内蓄，阳气内收’的自然规律，适当让身体受点凉对身体有益。但这并不意味着要硬扛寒冷。
相比之下，南方的秋季往往非常短暂，有时候感觉一个星期过去直接就要入冬了。所以在南方，你穿卫衣的季节窗口比较窄，可能要更快地过渡到冬装。
另外，在挑选卫衣颜色时，暖色调的卫衣通常看起来会更加好看，也能给人带来温暖的感觉。所以，在选择卫衣时，除了考虑季节，也可以适当考虑颜色对视觉效果的影响。
保健专家特别提醒，‘秋冻’并不是指天气冷了就不穿衣服。初秋时节虽然凉风阵阵，但暑热可能还未完全退去。当天气突然急剧变冷时，适当增加衣物是必须的。