秋天跑步应该怎么穿

推荐大家采用分层穿衣法，运动裤搭配卫衣是很经典的组合。在上衣内层加一件半袖或者T恤作为打底，这样能应对温度变化。一旦跑起来身体发热，随时可以把外衣脱下，非常实用。