穿衣要注重细节，比如内搭选贴身保暖的，外套选防风的。早晚出门裹紧外套，中午适当敞开透气。
七到十九度应该穿什么衣服？
春天的风容易着凉，记得戴围巾手套。运动套装里加件马甲，纯棉秋衣秋裤贴身穿，防风又舒适。
这个温度早晚凉，穿件薄外套最合适，中午热了还能脱掉。薄羽绒服也行，轻便又保暖。
材质选对很重要，棉质或亚麻的内衣吸汗透气，搭配薄毛衣和外套刚刚好。避免厚重衣物，灵活调节体温。
七到十九度温差明显，里面穿羊毛衫打底，外面套件羊毛大衣。老年人怕冷的话，再加件薄棉衣防风。
春秋季节温差大，建议多层搭配。里面穿薄毛衣或T恤，外面加件羊毛大衣，冷了直接披上，热了脱掉外套更方便。
大衣和棉服是不错的选择，大衣显气质，棉服轻便保暖。内搭厚实毛衣，软糯亲肤，整体搭配既暖和又好看。
根据体质调整穿衣，怕冷的人可以穿加薄绒的卫衣和厚裤子。中午温度高时适当减少衣物，避免出汗后着凉。