洗漱用品方面，除了常规牙刷、牙膏、沐浴露，还要考虑澡堂水压小的问题。建议带免洗洗发水或者大容量洗发水，护发素可能难冲洗。盆子准备1到3个，用来洗脸洗脚洗衣服。洗衣粉、小搓板、刷子根据习惯带，如果带香皂记得配个肥皂盒，中午洗手洗胳膊很方便。另外带个结实的大塑料袋，洗澡时挂衣柜或者挂墙上都很实用。
女生初中军训需要准备哪些物品？
最后要注意心态和安全。军训挺累的，要保持积极心态，服从教官指挥，遵守纪律。训练时注意个人安全，避免受伤。跟同学教官搞好关系，互相照顾。提前看学校通知，做好心理准备。这不仅仅是吃苦，更是一次特殊的成长体验，好好享受这段锻炼自己的时光，别抱怨，坚持下来会很自豪。
衣物整理上，除了军训服，建议带一两套薄长袖衣裤，因为晚上教室或宿舍开空调可能会冷。内衣、袜子要备足，保持干净卫生。身份证和学生证也要随身携带，以备不时之需。如果平时有特殊用药需求，记得提前跟老师报备。头发一定要扎好固定，避免训练时遮挡视线或散乱影响纪律。
防晒和补水是军训的重头戏。九月份太阳依然毒辣，初中生皮肤娇嫩，必须准备高倍数防晒霜，还要带帽子、墨镜防护。水杯要选大的，保证休息时有水喝。如果怕热，可以备点凉喷雾降温。同时带上雨伞或雨衣，以防突发雨天。身体水分补充很重要，还要准备一些坚果、水果等健康零食补充体力，别只吃干粮。
女生参加初中军训，首先要搞清楚服装要求。通常学校会统一提供迷彩服和军训鞋，所以不用自己乱买花哨的衣物，穿着整齐最重要。不过，如果学校允许自带，记得确认尺码和颜色，务必选舒适的运动鞋，千万别穿新鞋或高帮鞋，否则脚磨破泡很遭罪，多带一双备用鞋和纯棉软袜子以防万一。