零下30度应该穿什么衣服来御寒？

在零下30度的冬天，除了厚重的羽绒服或皮大衣，基础保暖层也不可或缺。必须穿上加绒保暖内衣、秋衣秋裤、毛衣毛裤以及棉衣棉裤。外出时还需佩戴帽子、围巾、口罩和手套，全方位封闭身体散热口，才能有效御寒。