立秋了适合穿什么衣服？

穿衣技巧上，多层叠穿法非常适合立秋。因为早晚温差大，可以采用薄外套配长袖、或者长袖上衣配轻薄外套的方式。在室内或温暖时段脱去外套，保持舒适。同时，建议搭配轻便的运动鞋或休闲鞋，避免过于开放的凉鞋，并注意保护颈部和脚踝，可佩戴围巾或穿高领衣物。