冬天献血应该穿什么衣服?

除了注意保暖和穿衣,献血前的休息和饮食也非常重要。一定要保证前一晚有充足的睡眠,保持精神状态良好。献血前一天晚上和当天早晨,尽量别吃油腻的食物,也不要喝酒,更不要在空腹的状态下去献血,以免影响健康。

评论 (1)

说得太对了!很多人只盯着穿什么,却忘了献血前休息和饮食才是硬指标。我上次献完才反应过来,头天晚上熬夜追剧,第二天头昏脑胀的,后来才知道充足睡眠才是关键。