除了上衣，背厚的人在选择连衣裙或裤子时，也应遵循宽松舒适的原则。材质方面，推荐选择棉质或带有弹性的纤维面料，这样既能保证穿着的舒适度，又能随着身体动作自然垂坠，避免紧绷感。搭配V领或圆领设计的上衣，也能很好地修饰颈部线条。
背厚适合穿什么样的衣服
最后要特别注意避雷区，肩宽背厚的人千万不要选择高领或垫肩款式的衣服，这些设计会让肩部看起来更宽更厚。另外，今年流行的一字领款式也不要轻易尝试，因为这些款式的衣服穿上后，无疑会将你的身材缺点放大并直接暴露出来，失去修饰作用。
如果背厚的人特别喜欢穿紧身衣服，那么可以选择背部带有拉链或特殊开口设计的款式。这种设计能够在一定程度上凸显背部的线条美，打破单调感，同时在视觉上形成纵向的延伸效果，比单纯紧身的款式更能修饰身形，展现出独特的时尚感。
在服装颜色的选择上，背厚的人应当避免使用过于鲜艳刺眼或者过于暗淡无光的颜色。建议多选择中性色彩或者是偏暗的色调，比如深灰、藏蓝等，这样的配色能够在视觉上减少他人对胸肩线的过度关注，从而让整体身形看起来更加协调统一。
在面料和装饰的选择上，背厚的人应避开蕾丝或带有复杂装饰的上衣，因为这些元素容易增加视觉膨胀感，衬托出上身的雄壮。相反，牛仔面料或简约帅气的款式反而显得更加利落大方。同时，V领衣服是很好的选择，领口越大修饰肩宽的效果越好，能有效弱化肩宽背厚的缺点。
对于裤装的选择，建议背厚的人尝试宽松的休闲裤、牛仔裤或是阔腿裤，坚决避免紧身裤装。宽松的裤管能够平衡上半身的量感，使腿部线条看起来更加纤细修长。鞋类方面，选择较低跟的休闲鞋或板鞋，能从下往上拉长身形比例，让整体体态更加挺拔。
背厚的人首先要避开过于贴身或者修身的服装款式，因为这类衣服会把肩部和背部的粗壮线条完全暴露出来。相比之下，选择宽松的T恤、衬衫或者是舒适的大号卫衣，既能遮挡住背部的肌肉线条，又不会让整个人看起来显得臃肿，营造出一种随性自然的风格。
针对上半身肩膀厚或伴随肩颈厚实问题的背厚人群，穿衣时要特别忌讳穿细吊带。因为越细的吊带越会衬托得肩膀和背部显得雄壮有力。如果夏天一定要穿蕾丝吊带，请务必选择比较宽的吊带款式，或者选择剪裁利落、简约硬朗的上衣，比起雪纺或柔软无型的材质，利落剪裁更能彰显精神面貌。
外套的搭配也是关键，背厚的人适合选择宽松的马甲、夹克衫或卫衣，避免穿着太紧密的外套，以免凸显出背部过于宽厚的形体线条。此外，尝试将外套披在肩上穿搭，不仅非常时尚好看，还能有效避免背部产生紧绷感，提升整体穿搭的层次感和时尚度。