38度分天气怎么穿？

除了穿着，38度的天气里饮食调理也很关键。一定要吃得清淡一些，避免辛辣油腻加重身体负担。最重要的是多喝水，或者适量补充淡盐水，保持身体水分充足，预防中暑。只有内外兼顾，才能在这个高温天过得舒适又健康。