很多妈妈担心宝宝冷，但实际上宝宝体温本身就比大人高，而且天性爱动，新陈代谢快。如果穿得太多，宝宝一动就容易出汗，这时候一旦吹风，反而比穿得少更容易感冒。
19度和7度时儿童穿什么衣服？
判断宝宝冷热最简单的方法，就是摸摸宝宝的手部或者背部。如果手感温热无汗，说明温度刚好；如果手凉，可以适当加衣；如果背部有汗，那就说明穿多了，需要减少衣物，保持干爽舒适。
19度和7度的温差其实不小，如果是在19度的室内，完全不需要给宝宝穿厚外套。大人穿多少，宝宝就穿多少就行，里面搭一件线衫，外面套个薄外套就足够了，这样既保暖又方便活动。
对于19度的天气，具体的穿衣搭配可以参考：下身穿一条薄秋裤搭配薄裤子，上身穿一件薄卫衣再套一件薄外套。当然，这也得看每个孩子的体质和具体情况，灵活调整才是最好的。
如果外面是7度且有风，那就要适当给宝宝加厚了。建议出门时给宝宝带个小帽子，保护头部不受凉。如果风很大，外套可以再厚一点，但要注意不要穿得太厚重，以免限制宝宝的活动。